{"id":1030,"date":"2021-01-11T09:45:56","date_gmt":"2021-01-11T09:45:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/?p=1030"},"modified":"2021-01-11T21:23:10","modified_gmt":"2021-01-11T21:23:10","slug":"jak-trafilam-na-zimowy-kurs-turystyki-wysokogorskiej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/?p=1030","title":{"rendered":"Jak trafi\u0142am na zimowy kurs turystyki wysokog\u00f3rskiej?"},"content":{"rendered":"\n<p>W zesz\u0142ym sezonie zimowym moim priorytetem by\u0142o wreszcie trafi\u0107 na zimowe szkolenie w Tatrach. Mimo, \u017ce sporo g\u00f3rskiego do\u015bwiadczenia \u0142ykn\u0119\u0142am od \u00f3wczesnego partnera, chcia\u0142am dalej rozwija\u0107 umiej\u0119tno\u015bci i zasi\u0119gn\u0105\u0107 wiedzy u taternickiego profesjonalisty. Zale\u017ca\u0142o mi by si\u0119 usamodzielni\u0107 w g\u00f3rach i zapewni\u0107 bezpiecze\u0144stwo sobie i partnerowi. Zacz\u0119\u0142am szuka\u0107 i pyta\u0107 w\u015br\u00f3d g\u00f3rskich znajomych o rekomendacje, gdzie p\u00f3j\u015b\u0107. Odpowiadali mi jednog\u0142o\u015bnie &#8211; <strong>tylko Ryba<\/strong>! Wszyscy byli tak zgodni, \u017ce pozosta\u0142o mi tylko rezerwowa\u0107 miejsce.<\/p>\n\n\n\n<p>Zadzwoni\u0142am do Ryby i z\u0142apa\u0142am pierwsze mo\u017cliwy termin! Ju\u017c po kr\u00f3tkiej rozmowie, czu\u0142am \u017ce trafi\u0119 w dobre r\u0119ce. Kurs mia\u0142 si\u0119 odbywa\u0107 si\u0119 nad Morskim Okiem i mia\u0142 trwa\u0107 cztery dni. Dosta\u0142am list\u0119 niezb\u0119dnego sprz\u0119tu, program szkolenia oraz zapewnienie od Ryby, \u017ce brakuj\u0105cy sprz\u0119t oczywi\u015bcie mi po\u017cyczy. Mog\u0142am zacz\u0105\u0107 si\u0119 szykowa\u0107 i liczy\u0107 na pi\u0119kne zimowe warunki! \u017beby by\u0142o w czym kopa\u0107 jam\u0119 \u015bnie\u017cn\u0105:p<br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200103-WA0032-01-1024x768.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1034\" srcset=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200103-WA0032-01.jpeg 1024w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200103-WA0032-01-300x225.jpeg 300w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200103-WA0032-01-768x576.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Moko.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3><strong>Co obejmowa\u0142o szkolenie?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Program szkolenia podzielony by\u0142 na zaj\u0119cia w terenie (powiedzia\u0142abym, \u017ce 90%) oraz wyk\u0142ady. Spe\u0142nia\u0142 wymogi PZA oraz moje oczekiwania:) Chocia\u017c do\u015b\u0107 pobie\u017cnie si\u0119 z nim zapozna\u0142am, a by\u0107 mo\u017ce nie do ko\u0144ca mia\u0142am \u015bwiadomo\u015b\u0107, co w praktyce b\u0119dzie oznacza\u0142o np. poruszanie si\u0119 po terenie skalno-LODOWO-\u015bnie\u017cnym \ud83d\ude42 Najwa\u017cniejsze, \u017ce da\u0142am rad\u0119, z czego mia\u0142am ogromny fun i satysfakcj\u0119.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Zaj\u0119cia w terenie obejmowa\u0142y:<\/p>\n\n\n\n<p>1.Nauk\u0119 chodzenia w rakach, hamowanie upadk\u00f3w, asekuracj\u0119 czekanem.<\/p>\n\n\n\n<p>2.Zastosowanie liny, podstawowe w\u0119z\u0142y.<\/p>\n\n\n\n<p>3.Poruszanie w terenie \u015bnie\u017cno-lodowo-skalnym, stanowiska asekuracyjne i zjazdowe.<\/p>\n\n\n\n<p>4.Podstawy ratownictwa lawinowego.<\/p>\n\n\n\n<p>5.Podstawy przetrwania, budowa jamy \u015bnie\u017cnej.<\/p>\n\n\n\n<p>6.Nauk\u0119 asekuracji lotnej \/np. na lodowcu\/, wycieczka wysokog\u00f3rska.<\/p>\n\n\n\n<p>7.Autoratownictwo \/wychodzenie i wyci\u0105ganie ze szczeliny..<\/p>\n\n\n\n<p>Wyk\u0142ady i pogadanki porusza\u0142y:<\/p>\n\n\n\n<p>1.Sprz\u0119t i wyposa\u017cenie, specyfika zimy, niebezpiecze\u0144stwa.<\/p>\n\n\n\n<p>2.Strategi\u0119 i taktyk\u0119 \/cel, trasa, ekipa\/, biwaki.<\/p>\n\n\n\n<p>3.Elementarn\u0105 profilaktyk\u0105 lawinow\u0105, detektory LVS i spos\u00f3b ich u\u017cycia na lawinisku.<br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_20200102_090230-01-768x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1038\" srcset=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_20200102_090230-01-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_20200102_090230-01-225x300.jpeg 225w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_20200102_090230-01-1140x1520.jpeg 1140w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption>Droga do Moka.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3><strong>Dziewczyno, spakuj si\u0119!<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Tym razem chcia\u0142am si\u0119 naprawd\u0119 dobrze przygotowa\u0107. Przy pakowaniu oczywi\u015bcie kierowa\u0142am si\u0119 list\u0105 sprz\u0119tu, kt\u00f3r\u0105 dosta\u0142am od Ryby. Wiadomo, lepiej nosi\u0107 ni\u017c prosi\u0107, ale <strong>fast and light<\/strong> te\u017c musi by\u0107. Trzeba by\u0142o wi\u0119c to pogodzi\u0107. Nie chcia\u0142am te\u017c pomin\u0105\u0107 niczego istotnego, bo brak czego\u015b nawet drobnego acz wa\u017cnego w plecaku zim\u0105, oj mo\u017ce doskwiera\u0107. Cz\u0119\u015b\u0107 sprz\u0119tu dokupi\u0142am, reszt\u0119 po\u017cyczy\u0142 mi partner. Ostatecznie ruszy\u0142am z <strong>jednym plecakiem<\/strong> o wadze <strong>14 kg<\/strong>! Chyba dobrze odrobi\u0142am lekcje, gdy\u017c reszta kursant\u00f3w mia\u0142a po dwa plecaki:) Ch\u0142opaki zbili mi pi\u0105tk\u0119 za zacne spakowanie! Bez w\u0105tpienia zdeklasowa\u0142am koleg\u00f3w!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"731\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200101-WA0001-02-731x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1035\" srcset=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200101-WA0001-02-731x1024.jpeg 731w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200101-WA0001-02-214x300.jpeg 214w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200101-WA0001-02-768x1076.jpeg 768w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200101-WA0001-02.jpeg 900w\" sizes=\"(max-width: 731px) 100vw, 731px\" \/><figcaption>Spakowana, zwarta i gotowa!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3><strong>Jak wygl\u0105da\u0142o szkolenie?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>1 stycznia 2020 r., gdy wszyscy umorodowani kacem wracali, ja jecha\u0142am w g\u00f3ry ;D Przenocowa\u0142am w hostelu w Zako i rano pierwszym busem pojecha\u0142am do Palenicy. Bieg\u0142am do Moka, by do\u0142\u0105czy\u0107 do reszty i zacz\u0105\u0107 szkolenie. By\u0142am bardzo podekscytowana, ciekawa na jak\u0105 grup\u0119 trafi\u0119 oraz kim jest TEN Ryba, o kt\u00f3rym tyle s\u0142ysza\u0142am. Wpad\u0142am jako ostatnia, ch\u0142opaki ju\u017c s\u0142uchali pogadanki o detektorach. Trafi\u0142am na cudn\u0105 m\u0119sk\u0105 grup\u0119 i HA tym razem to ja by\u0142am rodzynk\u0105 ;D By\u0142o nas pi\u0119cioro kursant\u00f3w, 4 facet\u00f3w i ja:) + Ryba! Ch\u0142opaki byli bardziej do\u015bwiadczeni ode mnie, wi\u0119c z pocz\u0105tku mia\u0142am obawy, \u017ce b\u0119d\u0119 najs\u0142abszym ogniwem :O Oni z kolei byli lekko zmieszani, co ja tu robi\u0119. Wyja\u015bni\u0142am im swoj\u0105 motywacj\u0119, dlaczego tu jestem. Westchn\u0119li, \u017ce dziewczyna, kt\u00f3ra sama zapisuje si\u0119 na kurs i ogarnia temat, to skarb ;p<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200103-WA0021-011-1024x768.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1039\" srcset=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200103-WA0021-011.jpeg 1024w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200103-WA0021-011-300x225.jpeg 300w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200103-WA0021-011-768x576.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Ryba demonstruje nam jedno ze z typ\u00f3w stanowisk.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Nocowali\u015bmy w starym schronisku w Moku. Ca\u0142y dzie\u0144 dzia\u0142ali\u015bmy w terenie, realizuj\u0105c kolejne punkty szkolenia, po czym wracali\u015bmy na obiad i rest. Wieczorem by\u0142y pogadanki, \u0107wiczyli\u015bmy wi\u0105zanie w\u0119z\u0142\u00f3w (najwi\u0119cej \u0107wiczy\u0142am ja, gdy\u017c musia\u0142am to nadgoni\u0107, koledzy na szcz\u0119\u015bci ch\u0119tnie mi pomogli), zak\u0142adanie stanowisk czy na balustradzie w schronisku wyci\u0105gali\u015bmy siebie nawzajem ze szczeliny. Po ca\u0142ym dniu wiecz\u00f3r up\u0142ywa\u0142 nam na lu\u017anych pogadankach. Ryba opowiada\u0142 nam anegdoty, swoje prze\u017cycia g\u00f3rskie, historie wypadk\u00f3w itp. Ryba, jak na cz\u0142owieka, kt\u00f3ry p\u00f3\u0142 \u017cycia sp\u0119dzi\u0142 w g\u00f3rach, mia\u0142 nam co opowiada\u0107.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200104-WA0114-01-768x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1040\" srcset=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200104-WA0114-01-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200104-WA0114-01-225x300.jpeg 225w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200104-WA0114-01-1140x1520.jpeg 1140w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200104-WA0114-01.jpeg 1200w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption>Trenujemy wyci\u0105ganie partnera ze szczeliny.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Podczas kursu czeka\u0142a nas te\u017c jedna wycieczka z asekuracj\u0105 lotn\u0105. By\u0142o to podej\u015bcie na <strong>Mniszka<\/strong>. Ryba podzieli\u0142 nasz\u0105 pi\u0105tk\u0119 na dwa zespo\u0142y: dw\u00f3jk\u0119 i tr\u00f3jk\u0119. Trafi\u0142am do dw\u00f3jkowego zespo\u0142u, w kt\u00f3rym mia\u0142am i\u015b\u0107 jako druga. Moja dw\u00f3jka posz\u0142a jako pierwsza, za Ryb\u0105, kt\u00f3ry wskazywa\u0142 nam stanowiska. Olo, z kt\u00f3rym sz\u0142am na linie, zak\u0142ada\u0142 przeloty, a ja id\u0105ca za nim, wypina\u0142am je i wskazywa\u0142am tr\u00f3jce:) Do tego dochodzi\u0142a jeszcze odpowiednia komunikacja. ,,Przeeeeelot!\u2019\u2019. Ostatni z tr\u00f3jki zbiera\u0142 na ko\u0144cu zabawki. Ryba wytyczy\u0142 nam szlak, by\u015bmy mieli jak najwi\u0119cej trudno\u015bci, a tym samym frajdy. Przy cruxie (tj. najwi\u0119kszej trudno\u015bci), troch\u0119 zw\u0105tpi\u0142am, czy dam rad\u0119. Determinacja, by nie zawie\u015b\u0107 ch\u0142opak\u00f3w by\u0142a jednak silna. Oni mocno wierzyli we mnie i dopingowali! Czekan, rak, rak, siad\u0142o! Posz\u0142am! Eureka, okaza\u0142o si\u0119, \u017ce mam wi\u0119cej si\u0142y, ni\u017c mi si\u0119 wydaje! Nie tylko kondycja, si\u0142a, ale jeszcze psycha jest w g\u00f3rach niezb\u0119dna! Potem przy obiedzie ch\u0142opaki przyznali mi si\u0119, \u017ce byli pod wra\u017cenie, \u017ce sz\u0142am r\u00f3wno z nimi. Przyznali r\u00f3wnie\u017c, \u017ce niekt\u00f3re fragmenty im tak\u017ce sprawi\u0142y trudno\u015b\u0107. Tak\u017ce szacun!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200103-WA0046-01-1024x768.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1042\" srcset=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200103-WA0046-01.jpeg 1024w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200103-WA0046-01-300x225.jpeg 300w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200103-WA0046-01-768x576.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Zaczynamy konkretne podej\u015bcie. Szpeimy si\u0119!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"578\" src=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200103-WA0078-01-1024x578.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1051\" srcset=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200103-WA0078-01-1024x578.jpeg 1024w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200103-WA0078-01-300x169.jpeg 300w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200103-WA0078-01-768x433.jpeg 768w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200103-WA0078-01-1140x643.jpeg 1140w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200103-WA0078-01.jpeg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200103-WA0060-01-1024x768.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1041\" srcset=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200103-WA0060-01-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200103-WA0060-01-300x225.jpeg 300w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200103-WA0060-01-768x576.jpeg 768w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200103-WA0060-01-1140x855.jpeg 1140w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200103-WA0060-01.jpeg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Ju\u017c na Mniszku.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"769\" src=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200103-WA0047-02-1024x769.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1043\" srcset=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200103-WA0047-02.jpeg 1024w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200103-WA0047-02-300x225.jpeg 300w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200103-WA0047-02-768x577.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Ca\u0142a ekipa! Ryba nie szcz\u0119dzi\u0142 nam komplement\u00f3w, \u017ce trafi\u0142a si\u0119 fajna grupa!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Nast\u0119pny dzie\u0144 przyni\u00f3s\u0142 kolejne wyzwania w terenie. Dzia\u0142ali\u015bmy przy lodospadzie. Zacz\u0119li\u015bmy od wkr\u0119cania \u015brub lodowych, a potem przeszli\u015bmy do wspinaczki po lodzie, asekuruj\u0105c si\u0119 nawzajem na w\u0119dk\u0119. Ojj tu te\u017c by\u0142 op\u00f3r w g\u0142owie do zwalczenia. Ch\u0142opaki to ju\u017c wcze\u015bniej sporo si\u0119 wspinali, dla mnie to by\u0142 pierwszy lodowy wspin. Z pocz\u0105tku ten czekan nie chcia\u0142 mi si\u0105\u015b\u0107 na lodzie. Ch\u0142opaki ju\u017c krzyczeli z do\u0142u ,,Martyna, je*** porz\u0105dnie!\u2019\u2019. Za\u0142apa\u0142am! By\u0142o naprawd\u0119 s\u0142ycha\u0107, gdy siad\u0142o! A jak ju\u017c wzi\u0119\u0142am czekanom\u0142otek, to sz\u0142o elegancko! W ten spos\u00f3b zosta\u0142am lodow\u0105 wojowniczk\u0105. Ka\u017cdy z nas zrobi\u0142 dwie r\u00f3\u017cne drogi na lodospadzie kilkukrotnie.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200104-WA0076-01-1024x768.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1044\" srcset=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200104-WA0076-01-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200104-WA0076-01-300x225.jpeg 300w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200104-WA0076-01-768x576.jpeg 768w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200104-WA0076-01-1140x855.jpeg 1140w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200104-WA0076-01.jpeg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200104-WA0045-022-1024x768.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1045\" srcset=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200104-WA0045-022.jpeg 1024w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200104-WA0045-022-300x225.jpeg 300w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200104-WA0045-022-768x576.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200104-WA0018-011-1-768x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1047\" srcset=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200104-WA0018-011-1.jpeg 768w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200104-WA0018-011-1-225x300.jpeg 225w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption>\u015aruby lodowe. O losie, to ci\u0119zko mi sz\u0142o, mimo \u017ce robi\u0142am z biodra;p<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200104-WA0014-021-768x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1048\" srcset=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200104-WA0014-021.jpeg 768w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200104-WA0014-021-225x300.jpeg 225w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption>Lodowa wojowniczka ^^<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Nast\u0119pn\u0105 istotn\u0105 kwesti\u0105, kt\u00f3rej uczyli\u015bmy si\u0119 by\u0142o ratownictwo. Najpierw na sucho \u0107wiczyli\u015bmy w schronisku, a p\u00f3\u017aniej ju\u017c w terenie trenowali\u015bmy wyci\u0105ganie ze szczeliny. Ka\u017cdy po kolei wciela\u0142 si\u0119 w poszkodowanego i wisia\u0142 na lini\u0119 odmra\u017caj\u0105c sobie ty\u0142ek i ka\u017cdy te\u017c ratowa\u0142.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"578\" src=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200107-WA0007-01-1024x578.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1049\" srcset=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200107-WA0007-01-1024x578.jpeg 1024w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200107-WA0007-01-300x169.jpeg 300w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200107-WA0007-01-768x433.jpeg 768w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200107-WA0007-01-1140x643.jpeg 1140w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200107-WA0007-01.jpeg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Tu ju\u017c wyci\u0105gam Dominika ze szczeliny w terenie!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Cztery intensywne dni wype\u0142nione praktyk\u0105 oraz wiedz\u0105 zlecia\u0142y w mig. Po uko\u0144czonym szkoleniu zostali\u015bmy oficjalnie w\u0142\u0105czeni do Kluby Ryby (ja klubie mam ju\u017c ksyw\u0119 Aptekara:). Po szkoleniu zosta\u0142am jeszcze dzie\u0144 w g\u00f3rach. Przenios\u0142am si\u0119 do Roztoki, gdzie zrobi\u0142am sobie dzie\u0144 restu. Szkolenie u Ryby to by\u0142y jedne z najlepszych dni w 2020 r. Ciesz\u0119 si\u0119, \u017ce szybko i sprawnie zapisa\u0142am si\u0119 na kursik. Nie waha\u0142am si\u0119, wzi\u0119\u0142am pierwszy mo\u017cliwy termin i uko\u0144czy\u0142am kurs na samym pocz\u0105tku zimowego sezonu. Trafi\u0142am na mega ludzi, ciekawe osobowo\u015bci, kt\u00f3re razem stworzy\u0142y zesp\u00f3\u0142 o fajnej energii!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200105-WA0005-011-1024x768.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1050\" srcset=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200105-WA0005-011-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200105-WA0005-011-300x225.jpeg 300w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200105-WA0005-011-768x576.jpeg 768w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200105-WA0005-011-1140x855.jpeg 1140w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG-20200105-WA0005-011.jpeg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Kursanci ju\u017c w Klubie Ryby:) I po kursie!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Je\u015bli kto\u015b z Was zastanawia si\u0119, czy zrobi\u0107 kurs zimowy. Podpowiem jedno, robi\u0107! Szkole\u0144 i kurs\u00f3w nigdy nie za du\u017co. Dostajecie aktualn\u0105 wiedz\u0119, \u0107wiczycie j\u0105 w praktyce, nabieracie og\u0142ady i kultury g\u00f3rskiej (kt\u00f3rej moim zdaniem ostatnio mocno brakuje). Zdobywacie do\u015bwiadczenie, kt\u00f3re pomo\u017ce Wam w podejmowaniu mo\u017cliwie najlepszych, bezpiecznych decyzji! Co ciekawe, t\u0119 wiedz\u0119 dobrze jest sobie przypomina\u0107. Jeden z kursant\u00f3w z mojej grupy, mimo \u017ce zdoby\u0142 ju\u017c par\u0119 kilkutysi\u0119cznik\u00f3w, przyjecha\u0142 do Ryby na kurs ponownie, by przypomnie\u0107 i utrwali\u0107 sobie dobre praktyki w g\u00f3rach zim\u0105!\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Ciesz\u0119 si\u0119 te\u017c, \u017ce pos\u0142ucha\u0142am polece\u0144 znajomych i trafi\u0142am w\u0142a\u015bnie na TEN kurs. Ryba jest znakomitym instruktorem taternikiem, kt\u00f3ry mocno stawia na dzia\u0142anie w terenie. Przy tym jest niesamowicie charyzmatycznym cz\u0142owiekiem, kt\u00f3ry ma nosa do ludzi w g\u00f3rach. Wpoi\u0142 nam wiele dobrych nawyk\u00f3w oraz \u017cyciowo-g\u00f3rskich mantr! Do ko\u0144ca \u017cycia b\u0119d\u0119 wiedzia\u0142a, po kt\u00f3rej stronie stoku mam trzyma\u0107 czekan. Moje ulubione, kt\u00f3re od razu zaadaptowa\u0142am to &#8211; <em>w g\u00f3ry tylko z fajnymi lud\u017ami<\/em>! Tego zamierzam si\u0119 trzyma\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>PS Ju\u017c wiem, \u017ce w tym roku robi\u0119 kolejny kurs u Ryby! \u017ba\u0142uj\u0119, \u017ce nie posz\u0142am na ska\u0142kowy w czerwcu, gdy Ryba dzwoni\u0142 do mnie i nawet trzyma\u0142 mi miejsce. Jest cel na ten rok \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W zesz\u0142ym sezonie zimowym moim priorytetem by\u0142o wreszcie trafi\u0107 na zimowe szkolenie w Tatrach. Mimo, \u017ce sporo g\u00f3rskiego do\u015bwiadczenia \u0142ykn\u0119\u0142am od \u00f3wczesnego partnera, chcia\u0142am dalej rozwija\u0107 umiej\u0119tno\u015bci i zasi\u0119gn\u0105\u0107 wiedzy u taternickiego profesjonalisty. Zale\u017ca\u0142o mi by si\u0119 usamodzielni\u0107 w g\u00f3rach i zapewni\u0107 bezpiecze\u0144stwo sobie i partnerowi. Zacz\u0119\u0142am szuka\u0107 i pyta\u0107 w\u015br\u00f3d g\u00f3rskich znajomych o rekomendacje, gdzie p\u00f3j\u015b\u0107. Odpowiadali mi jednog\u0142o\u015bnie &#8211; tylko Ryba! Wszyscy byli tak zgodni, \u017ce pozosta\u0142o mi tylko rezerwowa\u0107 miejsce. Zadzwoni\u0142am do Ryby i z\u0142apa\u0142am pierwsze mo\u017cliwy termin! Ju\u017c po kr\u00f3tkiej rozmowie, czu\u0142am \u017ce trafi\u0119 w dobre r\u0119ce. Kurs mia\u0142 si\u0119 odbywa\u0107 si\u0119 nad Morskim Okiem i mia\u0142 trwa\u0107 cztery dni. Dosta\u0142am list\u0119 niezb\u0119dnego sprz\u0119tu, program szkolenia oraz zapewnienie od Ryby, \u017ce brakuj\u0105cy sprz\u0119t oczywi\u015bcie mi po\u017cyczy. Mog\u0142am zacz\u0105\u0107 si\u0119 szykowa\u0107 i liczy\u0107 na pi\u0119kne zimowe warunki! \u017beby by\u0142o w czym kopa\u0107 jam\u0119 \u015bnie\u017cn\u0105:p Co obejmowa\u0142o szkolenie? Program szkolenia podzielony by\u0142 na zaj\u0119cia w terenie (powiedzia\u0142abym, \u017ce 90%) oraz wyk\u0142ady. Spe\u0142nia\u0142 wymogi PZA oraz moje oczekiwania:) Chocia\u017c do\u015b\u0107 pobie\u017cnie si\u0119 z nim zapozna\u0142am, a by\u0107 mo\u017ce nie do ko\u0144ca mia\u0142am \u015bwiadomo\u015b\u0107, co w praktyce b\u0119dzie oznacza\u0142o np. poruszanie si\u0119 po terenie skalno-LODOWO-\u015bnie\u017cnym \ud83d\ude42 Najwa\u017cniejsze, \u017ce da\u0142am rad\u0119, z czego mia\u0142am ogromny fun i satysfakcj\u0119.\u00a0\u00a0 Zaj\u0119cia w terenie obejmowa\u0142y: 1.Nauk\u0119 chodzenia w rakach, hamowanie upadk\u00f3w, asekuracj\u0119 czekanem. 2.Zastosowanie liny, podstawowe w\u0119z\u0142y. 3.Poruszanie w terenie \u015bnie\u017cno-lodowo-skalnym, stanowiska asekuracyjne i zjazdowe. 4.Podstawy ratownictwa lawinowego. 5.Podstawy przetrwania, budowa jamy \u015bnie\u017cnej. 6.Nauk\u0119 asekuracji lotnej \/np. na lodowcu\/, wycieczka wysokog\u00f3rska. 7.Autoratownictwo \/wychodzenie i wyci\u0105ganie ze szczeliny.. Wyk\u0142ady i pogadanki porusza\u0142y: 1.Sprz\u0119t i wyposa\u017cenie, specyfika zimy, niebezpiecze\u0144stwa. 2.Strategi\u0119 i taktyk\u0119 \/cel, trasa, ekipa\/, biwaki. 3.Elementarn\u0105 profilaktyk\u0105 lawinow\u0105, detektory LVS i spos\u00f3b ich u\u017cycia na lawinisku. Dziewczyno, spakuj si\u0119! Tym razem chcia\u0142am si\u0119 naprawd\u0119 dobrze przygotowa\u0107. Przy pakowaniu oczywi\u015bcie kierowa\u0142am si\u0119 list\u0105 sprz\u0119tu, kt\u00f3r\u0105 dosta\u0142am od Ryby. Wiadomo, lepiej nosi\u0107 ni\u017c prosi\u0107, ale fast and light te\u017c musi by\u0107. Trzeba by\u0142o wi\u0119c to pogodzi\u0107. Nie chcia\u0142am te\u017c pomin\u0105\u0107 niczego istotnego, bo brak czego\u015b nawet drobnego acz wa\u017cnego w plecaku zim\u0105, oj mo\u017ce doskwiera\u0107. Cz\u0119\u015b\u0107 sprz\u0119tu dokupi\u0142am, reszt\u0119 po\u017cyczy\u0142 mi partner. Ostatecznie ruszy\u0142am z jednym plecakiem o wadze 14 kg! Chyba dobrze odrobi\u0142am lekcje, gdy\u017c reszta kursant\u00f3w mia\u0142a po dwa plecaki:) Ch\u0142opaki zbili mi pi\u0105tk\u0119 za zacne spakowanie! Bez w\u0105tpienia zdeklasowa\u0142am koleg\u00f3w! Jak wygl\u0105da\u0142o szkolenie? 1 stycznia 2020 r., gdy wszyscy umorodowani kacem wracali, ja jecha\u0142am w g\u00f3ry ;D Przenocowa\u0142am w hostelu w Zako i rano pierwszym busem pojecha\u0142am do Palenicy. Bieg\u0142am do Moka, by do\u0142\u0105czy\u0107 do reszty i zacz\u0105\u0107 szkolenie. By\u0142am bardzo podekscytowana, ciekawa na jak\u0105 grup\u0119 trafi\u0119 oraz kim jest TEN Ryba, o kt\u00f3rym tyle s\u0142ysza\u0142am. Wpad\u0142am jako ostatnia, ch\u0142opaki ju\u017c s\u0142uchali pogadanki o detektorach. Trafi\u0142am na cudn\u0105 m\u0119sk\u0105 grup\u0119 i HA tym razem to ja by\u0142am rodzynk\u0105 ;D By\u0142o nas pi\u0119cioro kursant\u00f3w, 4 facet\u00f3w i ja:) + Ryba! Ch\u0142opaki byli bardziej do\u015bwiadczeni ode mnie, wi\u0119c z pocz\u0105tku mia\u0142am obawy, \u017ce b\u0119d\u0119 najs\u0142abszym ogniwem :O Oni z kolei byli lekko zmieszani, co ja tu robi\u0119. Wyja\u015bni\u0142am im swoj\u0105 motywacj\u0119, dlaczego tu jestem. Westchn\u0119li, \u017ce dziewczyna, kt\u00f3ra sama zapisuje si\u0119 na kurs i ogarnia temat, to skarb ;p Nocowali\u015bmy w starym schronisku w Moku. Ca\u0142y dzie\u0144 dzia\u0142ali\u015bmy w terenie, realizuj\u0105c kolejne punkty szkolenia, po czym wracali\u015bmy na obiad i rest. Wieczorem by\u0142y pogadanki, \u0107wiczyli\u015bmy wi\u0105zanie w\u0119z\u0142\u00f3w (najwi\u0119cej \u0107wiczy\u0142am ja, gdy\u017c musia\u0142am to nadgoni\u0107, koledzy na szcz\u0119\u015bci ch\u0119tnie mi pomogli), zak\u0142adanie stanowisk czy na balustradzie w schronisku wyci\u0105gali\u015bmy siebie nawzajem ze szczeliny. Po ca\u0142ym dniu wiecz\u00f3r up\u0142ywa\u0142 nam na lu\u017anych pogadankach. Ryba opowiada\u0142 nam anegdoty, swoje prze\u017cycia g\u00f3rskie, historie wypadk\u00f3w itp. Ryba, jak na cz\u0142owieka, kt\u00f3ry p\u00f3\u0142 \u017cycia sp\u0119dzi\u0142 w g\u00f3rach, mia\u0142 nam co opowiada\u0107. Podczas kursu czeka\u0142a nas te\u017c jedna wycieczka z asekuracj\u0105 lotn\u0105. By\u0142o to podej\u015bcie na Mniszka. Ryba podzieli\u0142 nasz\u0105 pi\u0105tk\u0119 na dwa zespo\u0142y: dw\u00f3jk\u0119 i tr\u00f3jk\u0119. Trafi\u0142am do dw\u00f3jkowego zespo\u0142u, w kt\u00f3rym mia\u0142am i\u015b\u0107 jako druga. Moja dw\u00f3jka posz\u0142a jako pierwsza, za Ryb\u0105, kt\u00f3ry wskazywa\u0142 nam stanowiska. Olo, z kt\u00f3rym sz\u0142am na linie, zak\u0142ada\u0142 przeloty, a ja id\u0105ca za nim, wypina\u0142am je i wskazywa\u0142am tr\u00f3jce:) Do tego dochodzi\u0142a jeszcze odpowiednia komunikacja. ,,Przeeeeelot!\u2019\u2019. Ostatni z tr\u00f3jki zbiera\u0142 na ko\u0144cu zabawki. Ryba wytyczy\u0142 nam szlak, by\u015bmy mieli jak najwi\u0119cej trudno\u015bci, a tym samym frajdy. Przy cruxie (tj. najwi\u0119kszej trudno\u015bci), troch\u0119 zw\u0105tpi\u0142am, czy dam rad\u0119. Determinacja, by nie zawie\u015b\u0107 ch\u0142opak\u00f3w by\u0142a jednak silna. Oni mocno wierzyli we mnie i dopingowali! Czekan, rak, rak, siad\u0142o! Posz\u0142am! Eureka, okaza\u0142o si\u0119, \u017ce mam wi\u0119cej si\u0142y, ni\u017c mi si\u0119 wydaje! Nie tylko kondycja, si\u0142a, ale jeszcze psycha jest w g\u00f3rach niezb\u0119dna! Potem przy obiedzie ch\u0142opaki przyznali mi si\u0119, \u017ce byli pod wra\u017cenie, \u017ce sz\u0142am r\u00f3wno z nimi. Przyznali r\u00f3wnie\u017c, \u017ce niekt\u00f3re fragmenty im tak\u017ce sprawi\u0142y trudno\u015b\u0107. Tak\u017ce szacun! Nast\u0119pny dzie\u0144 przyni\u00f3s\u0142 kolejne wyzwania w terenie. Dzia\u0142ali\u015bmy przy lodospadzie. Zacz\u0119li\u015bmy od wkr\u0119cania \u015brub lodowych, a potem przeszli\u015bmy do wspinaczki po lodzie, asekuruj\u0105c si\u0119 nawzajem na w\u0119dk\u0119. Ojj tu te\u017c by\u0142 op\u00f3r w g\u0142owie do zwalczenia. Ch\u0142opaki to ju\u017c wcze\u015bniej sporo si\u0119 wspinali, dla mnie to by\u0142 pierwszy lodowy wspin. Z pocz\u0105tku ten czekan nie chcia\u0142 mi si\u0105\u015b\u0107 na lodzie. Ch\u0142opaki ju\u017c krzyczeli z do\u0142u ,,Martyna, je*** porz\u0105dnie!\u2019\u2019. Za\u0142apa\u0142am! By\u0142o naprawd\u0119 s\u0142ycha\u0107, gdy siad\u0142o! A jak ju\u017c wzi\u0119\u0142am czekanom\u0142otek, to sz\u0142o elegancko! W ten spos\u00f3b zosta\u0142am lodow\u0105 wojowniczk\u0105. Ka\u017cdy z nas zrobi\u0142 dwie r\u00f3\u017cne drogi na lodospadzie kilkukrotnie. Nast\u0119pn\u0105 istotn\u0105 kwesti\u0105, kt\u00f3rej uczyli\u015bmy si\u0119 by\u0142o ratownictwo. Najpierw na sucho \u0107wiczyli\u015bmy w schronisku, a p\u00f3\u017aniej ju\u017c w terenie trenowali\u015bmy wyci\u0105ganie ze szczeliny. Ka\u017cdy po kolei wciela\u0142 si\u0119 w poszkodowanego i wisia\u0142 na lini\u0119 odmra\u017caj\u0105c sobie ty\u0142ek i ka\u017cdy te\u017c ratowa\u0142.&nbsp; Cztery intensywne dni wype\u0142nione praktyk\u0105 oraz wiedz\u0105 zlecia\u0142y w mig. Po uko\u0144czonym szkoleniu zostali\u015bmy oficjalnie w\u0142\u0105czeni do Kluby Ryby (ja klubie mam ju\u017c ksyw\u0119 Aptekara:). Po szkoleniu zosta\u0142am jeszcze dzie\u0144 w g\u00f3rach. Przenios\u0142am si\u0119 do Roztoki, gdzie zrobi\u0142am sobie dzie\u0144 restu. Szkolenie u Ryby to by\u0142y jedne z najlepszych dni w 2020 r. Ciesz\u0119 si\u0119, \u017ce szybko i sprawnie zapisa\u0142am si\u0119 na kursik. Nie waha\u0142am si\u0119, wzi\u0119\u0142am pierwszy mo\u017cliwy termin i uko\u0144czy\u0142am kurs na samym pocz\u0105tku zimowego sezonu. Trafi\u0142am na mega ludzi, ciekawe osobowo\u015bci, kt\u00f3re razem stworzy\u0142y zesp\u00f3\u0142 o fajnej energii! Je\u015bli kto\u015b z Was zastanawia si\u0119, czy zrobi\u0107 kurs zimowy. Podpowiem jedno, robi\u0107! Szkole\u0144 i kurs\u00f3w nigdy nie za du\u017co. Dostajecie aktualn\u0105 wiedz\u0119, \u0107wiczycie j\u0105 w praktyce, nabieracie og\u0142ady i kultury g\u00f3rskiej (kt\u00f3rej moim zdaniem ostatnio mocno brakuje). Zdobywacie do\u015bwiadczenie, kt\u00f3re pomo\u017ce Wam w podejmowaniu mo\u017cliwie najlepszych, bezpiecznych decyzji! Co ciekawe, t\u0119 wiedz\u0119 dobrze jest sobie przypomina\u0107. Jeden z kursant\u00f3w z mojej grupy, mimo \u017ce zdoby\u0142 ju\u017c par\u0119 kilkutysi\u0119cznik\u00f3w, przyjecha\u0142 do Ryby na kurs ponownie, by przypomnie\u0107 i utrwali\u0107 sobie dobre praktyki w g\u00f3rach zim\u0105!\u00a0 Ciesz\u0119 si\u0119 te\u017c, \u017ce pos\u0142ucha\u0142am polece\u0144 znajomych i trafi\u0142am w\u0142a\u015bnie na TEN kurs. Ryba jest znakomitym instruktorem taternikiem, kt\u00f3ry mocno stawia na dzia\u0142anie w terenie. Przy tym jest niesamowicie charyzmatycznym cz\u0142owiekiem, kt\u00f3ry ma nosa do ludzi w g\u00f3rach. Wpoi\u0142 nam wiele dobrych nawyk\u00f3w oraz \u017cyciowo-g\u00f3rskich mantr! Do ko\u0144ca \u017cycia b\u0119d\u0119 wiedzia\u0142a, po kt\u00f3rej stronie stoku mam trzyma\u0107 czekan. Moje ulubione, kt\u00f3re od razu zaadaptowa\u0142am to &#8211; w g\u00f3ry tylko z fajnymi lud\u017ami! Tego zamierzam si\u0119 trzyma\u0107. PS Ju\u017c wiem, \u017ce w tym roku robi\u0119 kolejny kurs u Ryby! \u017ba\u0142uj\u0119, \u017ce nie posz\u0142am na ska\u0142kowy w czerwcu, gdy Ryba dzwoni\u0142 do mnie i nawet trzyma\u0142 mi miejsce. Jest cel na ten rok \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1053,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[48],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1030"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1030"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1030\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1070,"href":"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1030\/revisions\/1070"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1053"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1030"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1030"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1030"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}