{"id":575,"date":"2019-10-28T07:05:45","date_gmt":"2019-10-28T07:05:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/?p=575"},"modified":"2021-10-31T18:42:04","modified_gmt":"2021-10-31T18:42:04","slug":"jak-mozna-spakowac-sie-w-bagaz-podreczny-na-2-tygodniowy-wyjazd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/?p=575","title":{"rendered":"Jak spakowa\u0107 si\u0119 w BAGA\u017b PODR\u0118CZNY na 2-tygodniowy wyjazd?"},"content":{"rendered":"\n<p>Podpytujecie nas o kwestie przygotowa\u0144, a zw\u0142aszcza pakowania na d\u0142u\u017csze wyjazdy. Zauwa\u017cacie, \u017ce na d\u0142u\u017cszych wyjazdach z u\u015bmiechem na ustach biegamy z ma\u0142ym plecakiem. Zdradz\u0119 Wam z czego rezygnujemy, a co zyskujemy zabieraj\u0105c na urlop TYLKO i A\u017b baga\u017c podr\u0119czny.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<h3><strong>Plecak do max 35 litr\u00f3w to nasze optimum (najlepiej 30-35l)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Z premedytacj\u0105 na d\u0142u\u017cszy wyjazd pakujemy si\u0119 do plecak\u00f3w o pojemno\u015bci 33- 37l.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Nasz zestaw podr\u00f3\u017cny i wielko\u015b\u0107 plecaka nie zmienia si\u0119. Oboj\u0119tnie czy s\u0105 to 4 dni, czy 2 tygodnie, czy nawet 1 miesi\u0105c w podr\u00f3\u017cy, zestaw jest taki sam i NIE ro\u015bnie wraz z rosn\u0105c\u0105 ilo\u015bci\u0105 dni.. \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<p>Aktualnie podr\u00f3\u017cujemy z poni\u017cszymi plecakami:<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Martyna : damski Lowe Alpine AirZone Trek+ ND 33:40&nbsp;<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>33 l, z mo\u017cliwo\u015bci\u0105 wyd\u0142u\u017cenia komina do 40l (nazewnictwo m\u00f3wi\u0105ce o wielko\u015bci komina- kt\u00f3rego nota bene nigdy nie wype\u0142niamy)<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Dawid: Lowe Alpine Airzone Quest 37l<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Wielko\u015b\u0107 plecaka to z pewno\u015bci\u0105 kwestia indywidualna, a jego waga wraz z zawarto\u015bci\u0105 nie mo\u017ce przekracza\u0107 10% wagi jego u\u017cytkownika.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pomy\u015blcie o Waszym codziennym \u017cyciu i przemieszczaniu si\u0119 z domu do pracy\/ na si\u0142owni\u0119\/ po zakupy\u2026 i zastan\u00f3wcie si\u0119 z jakim ci\u0119\u017carem przy sobie w plecaku i w r\u0119kach chcecie przej\u015b\u0107 zwiedzaj\u0105c miasto przez 7h i przemierzaj\u0105c 10 km po mie\u015bcie? I taki ci\u0119\u017car zabierzcie na wycieczk\u0119 \ud83d\ude42 Plecak to jak tymczasowa nadwaga podczas chodzenia po mie\u015bcie.. wolicie +5kg czy +25kg?<br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"498\" src=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/74624145_490787001770035_787243346165760000_n-1024x498.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-598\" srcset=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/74624145_490787001770035_787243346165760000_n-1024x498.jpg 1024w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/74624145_490787001770035_787243346165760000_n-300x146.jpg 300w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/74624145_490787001770035_787243346165760000_n-768x373.jpg 768w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/74624145_490787001770035_787243346165760000_n-1140x554.jpg 1140w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/74624145_490787001770035_787243346165760000_n.jpg 2016w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>W centrum Bukaresztu.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3><strong>Nasze zasady<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul><li>M\u00f3j optymalny baga\u017c to 6-7 kg<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Z do\u015bwiadczenia ju\u017c wiem, \u017ce w moim 35 l plecaku zmieszcz\u0119 6-7 kg baga\u017cu, i z takim ci\u0119\u017carem na biodrach (tak, gdy\u017c dobry plecak z pasem biodrowym ci\u0119\u017carem obarcza biodra, a nie plecy) jestem w stanie chodzi\u0107 ca\u0142y dzie\u0144. Taki ci\u0119\u017car nie spowoduje u mnie b\u00f3lu kolan, wpijaj\u0105cych si\u0119 szelek plecaka w ramiona i nie zniech\u0119ci mnie do dalszego chodzenia. Co wi\u0119cej, jestem w stanie lu\u017ano go podnie\u015b\u0107 i za\u0142o\u017cy\u0107 na siebie sama. <\/p>\n\n\n\n<ul><li>Sortowanie<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Pojedyncze rzeczy grupujemy na 6 cz\u0119\u015bci:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Brudne rzeczy (worek pusty)<\/li><li>K\u0105piel i sen, bielizna<\/li><li>Kosmetyki, apteczka<\/li><li>Ubi\u00f3r ciep\u0142y<\/li><li>Ubi\u00f3r lekki na dzie\u0144<\/li><li>Elektronika, okulary, lu\u017ano lataj\u0105ce rzeczy<\/li><li>Czasem: dodatkowo jedzenie<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Taka ka\u017cda grupka l\u0105duje w oddzielnym, kolorowym worku z siatki (mog\u0105 to by\u0107 specjalne travelbagi, ziploci i inne rozwi\u0105zania, my aktualnie korzystamy z woreczk\u00f3w z siatki zakupionych w Tigerze). L\u0105duj\u0105 w plecaku w kolejno\u015bci wymienionej powy\u017cej. Czyli brudy na samym dnie a jedzenie na samej g\u00f3rze. Dzi\u0119ki temu wyci\u0105gaj\u0105c caaaaa\u0142y plecak wyci\u0105gam tylko 6 work\u00f3w..&nbsp; Nie 20 lu\u017anych rzeczy. \u0141atwiej o porz\u0105dek, szybciej znajduj\u0119 rzeczy, nic nie gubimy i nie zostawiamy w hostelach.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"985\" src=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/74615433_476926876248419_7316784823790469120_n-1024x985.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-600\" srcset=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/74615433_476926876248419_7316784823790469120_n-1024x985.jpg 1024w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/74615433_476926876248419_7316784823790469120_n-300x289.jpg 300w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/74615433_476926876248419_7316784823790469120_n-768x739.jpg 768w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/74615433_476926876248419_7316784823790469120_n-1140x1097.jpg 1140w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/74615433_476926876248419_7316784823790469120_n.jpg 1532w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Zestaw Dawida na dwutygodniowy wyjazd do Rumunii, Mo\u0142dawii i na Ukrain\u0119.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"952\" src=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/73205514_1777722072534577_3910681569706115072_n-1024x952.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-580\" srcset=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/73205514_1777722072534577_3910681569706115072_n-1024x952.jpg 1024w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/73205514_1777722072534577_3910681569706115072_n-300x279.jpg 300w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/73205514_1777722072534577_3910681569706115072_n-768x714.jpg 768w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/73205514_1777722072534577_3910681569706115072_n-1140x1060.jpg 1140w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/73205514_1777722072534577_3910681569706115072_n.jpg 1599w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>M\u00f3j zestaw na ten\u017ce sam wyjazd. Faza przed wrzuceniem do woreczk\u00f3w.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<ul><li>Baga\u017c ma nie by\u0107 balastem, a integraln\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 nas w podr\u00f3\u017cy<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Plecak o takich wymiarach jest z nami wsz\u0119dzie. Podczas zwiedzania, na pla\u017cy, w drodze. Nie my\u015blimy o biegni\u0119ciu z dworca do hostelu \u017ceby \u201cporzuci\u0107 ci\u0119\u017car\u201d i wtedy w drog\u0119. Nie ma to znaczenia. Mog\u0119 chodzi\u0107 ca\u0142y dzie\u0144 ze wszystkim, nie trac\u0105c czasu na kursowanie do hostelu i z powrotem! Zmieniaj\u0105c miejsce noclegu prawie codziennie, ma to u nas ogromne znaczenie. Dlatego te\u017c, mo\u017cemy tak \u017conglowa\u0107 z noclegami, bo nie czujemy ci\u0119\u017caru podr\u00f3\u017cowania spowodowanego nadmiarem rzeczy. Mo\u017cna zabra\u0107 go jako baga\u017c podr\u0119czny, a nie nadawa\u0107 do luku (przewa\u017cnie, w zale\u017cno\u015bci od polityki danych linii lotniczych). Rezygnuj\u0105c z nadawania baga\u017cu rejestrowanego, sprawniej i szybciej wydostaniemy si\u0119 z lotniska. Zabieramy go do autobusu. W taks\u00f3wce jest na kolanach etc. Dla nas oznacza to te\u017c bezpiecze\u0144stwo, bo mamy go stale pod r\u0119k\u0105.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Nie przygotowujemy si\u0119 na wszystko<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Nie chcemy by\u0107 gotowi na ka\u017cd\u0105 mo\u017cliw\u0105 sytuacj\u0119! Nie zabieramy wi\u0119c rzeczy na sytuacje wyj\u0105tkowe i nie zabezpieczamy si\u0119 na ka\u017cd\u0105 mo\u017cliw\u0105 sytuacj\u0119. Odpadaj\u0105 wi\u0119c zestawy ratunkowe typu szara ta\u015bma, linki, sznurki itp. Wychodzimy z za\u0142o\u017cenia, \u017ce gdy co\u015b ju\u017c si\u0119 wydarzy, zawsze jeste\u015bmy w\u015br\u00f3d dobrych ludzi, wi\u0119c na pewno b\u0119dziemy w stanie co\u015b zaradzi\u0107, naprawi\u0107, kupi\u0107 na miejscu. Odpadaj\u0105 rzeczy z kategorii: \u201ca wezm\u0119, m o \u017c e si\u0119 przyda\u201d.<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Zawsze mamy luz w plecaku<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Plecaka nigdy nie pakujemy po brzegi. Tam ma by\u0107 luz i przestrze\u0144, tak aby w ka\u017cdej chwili m\u00f3c swobodnie wyci\u0105ga\u0107 i przek\u0142ada\u0107 rzeczy. Bywaj\u0105 sytuacje, gdy przepakowujemy si\u0119 8 razy dziennie. Ta czynno\u015b\u0107 ma by\u0107 sprawna, szybka i przyjemna. Gdy robi mi si\u0119 zimno, bez mrugni\u0119cia okiem, si\u0119gam po bluz\u0119 z plecaka. Nie chcemy bawi\u0107 si\u0119 w tetris, upychanie i walczenie z zamkiem b\u0142yskawicznym. Dzi\u0119ki szybkiemu zbieraniu rzeczy, jeste\u015bmy elastyczni i \u0142atwo podejmujemy decyzje b\u0119d\u0105c w drodze. A ju\u017c na pewno nie ogranicza nas w tym nasz baga\u017c. Plecak pe\u0142ny w 60- 70%, lekko w niego wk\u0142adam r\u0119k\u0119 do samego dna.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/73291628_2743104039073899_9135896751469756416_n-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-590\" srcset=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/73291628_2743104039073899_9135896751469756416_n-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/73291628_2743104039073899_9135896751469756416_n-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/73291628_2743104039073899_9135896751469756416_n-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/73291628_2743104039073899_9135896751469756416_n-1140x855.jpg 1140w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/73291628_2743104039073899_9135896751469756416_n.jpg 1984w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Nawet w Porto, czyli biegaj\u0105c w g\u00f3r\u0119 i w d\u00f3\u0142, z plecakiem by\u0142o nam lekko.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<ul><li>Wygoda ponad wszystko<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Nie jestem minimalistk\u0105, daleko mi do tego i uwielbiam moje sukienki (mam ich ze 20!!), makija\u017c, szpilki, ale przede wszystkim ceni\u0119 sobie wygod\u0119! Jednak w podr\u00f3\u017cy, kwestie wygody bior\u0105 nomen omen g\u00f3r\u0119! \ud83d\ude42 Mo\u017ce z lekkim b\u00f3lem serca, wybieram jedn\u0105 szcz\u0119\u015bliw\u0105 sukienk\u0119, kt\u00f3ra ze mn\u0105 jedzie. Nie przejmuje si\u0119 faktem, \u017ce przywioz\u0119 zdj\u0119cia, na kt\u00f3rych wsz\u0119dzie b\u0119d\u0119 prezentowa\u0107 si\u0119 w tej samej sukience :p Wiem, za to, \u017ce b\u0119dzie na nich u\u015bmiechni\u0119ta i zadowolona buzia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"583\" src=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/72890549_524298878351865_2224976862453432320_n-1024x583.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-601\" srcset=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/72890549_524298878351865_2224976862453432320_n-1024x583.jpg 1024w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/72890549_524298878351865_2224976862453432320_n-300x171.jpg 300w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/72890549_524298878351865_2224976862453432320_n-768x437.jpg 768w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/72890549_524298878351865_2224976862453432320_n-1140x649.jpg 1140w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/72890549_524298878351865_2224976862453432320_n.jpg 1560w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Sighnagi, Gruzja 2016<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3><strong>Fast &amp; light czy ci\u0119\u017cko i obl\u0119\u017cniczo z 4 obozami po\u015brednimi przed dotarciem do celu?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p style=\"text-align:left\">Przed wyjazdem do Gruzji dosta\u0142am od Dawida dyspozycje: masz si\u0119 spakowa\u0107 nad morze, zwiedzanie miast i lekki trekking w g\u00f3ry\u2026. w 5 kg i ani grama wi\u0119cej!!! O Panie, jak ja panikowa\u0142am. Nie by\u0142y to puste s\u0142owa, Dawid wys\u0142a\u0142 mi list\u0119 rzeczy do spakowania, a ja czyta\u0142am i nie dowierza\u0142am. 2 koszulki, 3 pary majtek i 1 sukienka na 10 dni? Czy on kpi czy o drog\u0119 pyta? Nieprzekonana, umordowana wyborem rzeczy, a raczej ich wyrzucaniem z plecaka, zaufa\u0142am i pojecha\u0142am z 5-kg plecakiem. Waga na lotnisku pokaza\u0142a 5,1 kg. Pami\u0119tam t\u0105 dum\u0119 i spojrzenie z aprobat\u0105 do dzi\u015b.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Od tamtej pory, nie chc\u0119 si\u0119 ju\u017c pakowa\u0107 inaczej. Dzi\u0119ki Dawidowi, alpinistyczne podej\u015bcie fast &amp; light, czyli ograniczanie ekwipunku do niezb\u0119dnego minimum, dzi\u0119ki kt\u00f3remu mo\u017cna porusza\u0107 si\u0119 szybciej, wdro\u017cy\u0142am w podr\u00f3\u017cnicz\u0105 praktyk\u0119 i sta\u0142o si\u0119 te\u017c moim stylem podr\u00f3\u017cowania.<\/p>\n\n\n\n<p>Zabieramy wi\u0119c komplet rzeczy na 3 dni (\u0142\u0105cznie z bielizn\u0105) i robimy pranie podczas podr\u00f3\u017cy. Jedna koszulka na sobie, druga schnie, a trzecia jest na zmian\u0119 w plecaku. Proszek wa\u017cy 150g a tylko 1 koszulka 250g.. 10 koszulek to ju\u017c 2,5 kg! Zawsze s\u0105 warunki, by zrobi\u0107 szybkie pranie. Raz nawet zdarzy\u0142o nam si\u0119 skorzysta\u0107 z uprzejmo\u015bci naszego gospodarza na Couchsurfingu (oczywi\u015bcie by\u0142o to w Iranie), kt\u00f3ry zaoferowa\u0142 nam skorzystanie z pralki.<\/p>\n\n\n\n<p>Teorii do\u015b\u0107, przejd\u017amy do cz\u0119\u015bci praktycznej !<\/p>\n\n\n\n<h3>Jak si\u0119 do tego zabra\u0107?<\/h3>\n\n\n\n<ul><li>Stw\u00f3rz bazow\u0105 lista pakowania np. w Excelu czy na papierze,<\/li><li>Dla u\u0142atwienia, pogrupuj rzeczy w kategorie<\/li><li>Zabierz si\u0119 za pakowanie ju\u017c par\u0119 dni przed wyjazdem<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>My tak\u017ce zaczynali\u015bmy od listy og\u00f3lnej, kt\u00f3ra w miar\u0119 up\u0142ywu czasu ewoluowa\u0142a i dzi\u015b mamy przygotowane listy pod r\u00f3\u017cne typy naszych wyjazd\u00f3w (np. na ciep\u0142e kraje, g\u00f3ry zim\u0105 czy latem, wyjazdy weekendowe, kajaki, na moto, a nawet wiecz\u00f3r panie\u0144ski itp.)<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"977\" height=\"528\" src=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/fgdfgdfgd.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-603\" srcset=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/fgdfgdfgd.png 977w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/fgdfgdfgd-300x162.png 300w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/fgdfgdfgd-768x415.png 768w\" sizes=\"(max-width: 977px) 100vw, 977px\" \/><figcaption>Nasza lista na dwutygodniowy wyjazd do Rumunii, Mo\u0142dawii i na Ukrain\u0119 &#8211; g\u00f3ry, morze i miasta<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h4><strong>Musty w plecaku: CIUCHY<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul><li>Ubrania i bielizna max. na 3 dni &#8211; niezale\u017cnie od d\u0142ugo\u015bci wyjazdu<\/li><li>Szybkoschn\u0105ce, wygodne, lekkie materia\u0142y &#8211; raczej termo, ni\u017c bawe\u0142na<\/li><li>Zawsze 3-warstwowo, niezale\u017cnie od pory roku (czyli warstwa przy ciele, ocieplana i wiatroodporona)<\/li><li>Spodnie kr\u00f3tkie\/d\u0142ugie (tu sprawdz\u0105 si\u0119 dobrze te z odpinanymi nogawkami)<\/li><li>chustka\/szalik &#8211; dzia\u0142a wielorako, zawsze (pareo, chusta na ramiona, na g\u0142ow\u0119)<\/li><li>kapelusz\/ czapka (zawsze!)<\/li><li>Nie bierzemy rzeczy na jeden raz (ciuchy uniwersalne)<\/li><li>Buty 2 pary &#8211; jedne mog\u0105 nas zawie\u015b\u0107<\/li><li>Crocsy to te\u017c buty, i to bardzo niedoceniane<\/li><li>R\u0119cznik szybkoschn\u0105cy<\/li><li>Koszula, d\u0142ugi r\u0119kaw, d\u0142uga sp\u00f3dnica &#8211; kraje odmienne kulturowo!<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Warto zna\u0107 sw\u00f3j komfort termiczny, wiedzie\u0107 czy jest si\u0119 zmar\u017aluchem czy nie, co pomo\u017ce w wyborze warstw. Po kilku wyjazdach, zmarzni\u0119ciu czy przegrzaniu, przetestowaniu r\u00f3\u017cnych wersji bluz, kurtek, swetr\u00f3w, co kto lubi, z regu\u0142y jeste\u015bmy w stanie stworzy\u0107 zestaw, kt\u00f3ry zawsze si\u0119 sprawdzi, z kt\u00f3rym b\u0119dziemy si\u0119 czuli termicznie komfortowo.<br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/73533063_869834230085773_2624662382965686272_n-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-586\" srcset=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/73533063_869834230085773_2624662382965686272_n-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/73533063_869834230085773_2624662382965686272_n-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/73533063_869834230085773_2624662382965686272_n-1140x1520.jpg 1140w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/73533063_869834230085773_2624662382965686272_n.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption>Jad\u0105c do Brukseli upar\u0142am si\u0119, \u017ce pojad\u0119 w swoich codziennych ciuchach. Efekt by\u0142 taki, \u017ce dwa dni okrutnie marz\u0142am. Po takim b\u0142\u0119dzie, dzi\u015b zdecydowanie w plecaku przewa\u017caj\u0105 ciep\u0142e sportowe stroje.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h4><strong>Musty w plecaku : KOSMETYKI<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul><li>Szampon, \u017cel pod prysznic, dezodorant &#8211; 100 ml<\/li><li>Butelki 100 ml (zawsze dost\u0119pne w rossman), pr\u00f3bki, ma\u0142e opakowania (wolisz wyda\u0107 10 z\u0142otych na miejscu, czy nosi\u0107 3 kg na plecach)<\/li><li>Kremy z filtrem SPF &gt; 30 (zawsze) oraz co\u015b po opalaniu<\/li><li>Pasta do z\u0119b\u00f3w<\/li><li>Szczotka do w\u0142os\u00f3w<\/li><li>Kosmetyki basic, kt\u00f3re stosujesz na buzie\/cia\u0142o, najlepiej takie 2w1<\/li><li>NO MAKE-UP (zyskujemy kg w plecaku i wiele chwil w podr\u00f3\u017cy)<\/li><li>Proszek do prania<\/li><li>Chusteczki mokre do mycia<\/li><li>podpaski\/tampony &#8211; z regu\u0142y nie zabieram, gdy\u017c mog\u0119 je dosta\u0107 na miejscu (uwaga: warto sprawdzi\u0107, czy aby na pewno, w Iranie nie dostaniecie tampon\u00f3w w sklepach)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/75412273_1193553884188114_7494896898512257024_n-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-592\" srcset=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/75412273_1193553884188114_7494896898512257024_n-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/75412273_1193553884188114_7494896898512257024_n-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/75412273_1193553884188114_7494896898512257024_n-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/75412273_1193553884188114_7494896898512257024_n-1140x855.jpg 1140w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/75412273_1193553884188114_7494896898512257024_n.jpg 1984w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Bruksela weekendowo, odchudzona wersja plecak 18 l.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h4><strong>Musty w plecaku : APTECZKA<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul><li>Leki przeciwb\u00f3lowe<\/li><li>Leki przeciwbiegunkowe<\/li><li>Bierz blistry, bez opakowa\u0144 oraz tylko tyle ile trzeba<\/li><li>Plastry na otarcia Compeed<\/li><li>Chusteczki odka\u017caja\u0107e Soft- Zellin zmiast butelek odka\u017caczy<\/li><li>Oliwka bambino<\/li><li>Koc NRC<\/li><li>Condomy (izolacja, zwi\u0105zanie, pierwsza pomoc)<\/li><li>S\u00f3l fizjologicza<\/li><li>Olejek eukaliptusowy<\/li><li>Repelenty na komary + co\u015b koj\u0105cego po uk\u0105szeniach<\/li><li>Elektrolity<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>NIE PRZYGOTOWUJEMY si\u0119 na WSZYSTKO. Wsz\u0119dzie na \u015bwiecie s\u0105 apteki!<\/p>\n\n\n\n<p>To tylko kr\u00f3tka zajawka, wi\u0119cej w temacie apteczki podr\u00f3\u017cnej wkr\u00f3tce!<\/p>\n\n\n\n<h4><strong>Musty w plecaku &#8211; DOKUMENTY<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul><li>paszport\/ dow\u00f3d osobisty (dobrze mie\u0107 oba)<\/li><li>UBEZPIECZENIE podr\u00f3\u017cne<\/li><li>Kopie dokument\u00f3w na mailu + kopia papierowa<\/li><li>Got\u00f3wka (ma\u0142e nomina\u0142y, monety porozk\u0142adane po kieszeniach &#8211; nigdy nie wiadomo, kiedy nagle trzeba b\u0119dzie zawo\u0142a\u0107 taks\u00f3wk\u0119, dobrze by by\u0142o mie\u0107 czym za ni\u0105 zap\u0142aci\u0107)<\/li><li>Karty p\u0142atnicze (co najmniej 2)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4><strong>Musty w plecaku &#8211; SPRZ\u0118T<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul><li>Kamery, aparaty, drony\u2026<\/li><li>\u0141adowarki + z\u0142odziejka<\/li><li>Adapter, je\u015bli trzeba w danym kraju<\/li><li>Telefony (w tym w g\u00f3ry, jeden z nieznicznaln\u0105 bateri\u0105, b\u0105d\u017a s\u0142u\u017cbowy wy\u0142\u0105czony)<\/li><li>Powerbank<\/li><li>Bidony\/ butelki na wod\u0119 \/camel bag<\/li><li>Offline mapy: <em>Maps me<\/em> oraz zainstalowane potrzebne aplikacje<\/li><li>Spork (\u0142y\u017ckowidelec)<\/li><li>Krokomierz (by si\u0119 nie zajecha\u0107 \ud83d\ude42 )<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4><strong>Musty w plecaku &#8211; R\u00d3\u017bNE<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul><li>Ma\u0142a parasolka<\/li><li>Cie\u0144kie prze\u015bcierad\u0142o\/ kokon\/ kocyk\/ \u015bpiw\u00f3r &#8211; w zale\u017cno\u015bci od warunk\u00f3w zakwaterowania, dla w\u0142asnego komfortu<\/li><li>Stopery do uszu (je\u015bli \u015bpimy w hostelach)<\/li><li>Kocyk &#8211; na pla\u017c\u0119, spontaniczny piknik, czy aby przespa\u0107 si\u0119 gdziekolwiek<\/li><li>Okulary przeciws\u0142oneczne<\/li><li>Przewodnik turystyczny (papierowy b\u0105d\u017a ebook)<\/li><li>Ma\u0142y worek-plecak na miasto czy pla\u017c\u0119<\/li><li>czo\u0142\u00f3wka<\/li><li>Tzw. zestaw ma\u0142ej szwaczki (ig\u0142a z nitk\u0105)<\/li><li>kindle\/ ksi\u0105\u017cka<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"583\" src=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/75534358_475597739712541_1440273834824433664_n-1024x583.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-584\" srcset=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/75534358_475597739712541_1440273834824433664_n-1024x583.jpg 1024w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/75534358_475597739712541_1440273834824433664_n-300x171.jpg 300w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/75534358_475597739712541_1440273834824433664_n-768x437.jpg 768w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/75534358_475597739712541_1440273834824433664_n-1140x649.jpg 1140w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/75534358_475597739712541_1440273834824433664_n.jpg 1560w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Dla takich chwil, zabieramy ze sob\u0105 kocyk.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"497\" src=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/75246686_730879570654773_5793526761903882240_n-1024x497.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-593\" srcset=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/75246686_730879570654773_5793526761903882240_n-1024x497.jpg 1024w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/75246686_730879570654773_5793526761903882240_n-300x146.jpg 300w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/75246686_730879570654773_5793526761903882240_n-768x373.jpg 768w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/75246686_730879570654773_5793526761903882240_n-1140x554.jpg 1140w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/75246686_730879570654773_5793526761903882240_n.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Ma\u0142y worek \u015bwietnie si\u0119 sprawdza, gdy plecak zostaje w hostelu. Dokumenty, woda, drobiazgi i mo\u017cna rusza\u0107.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3><strong>Czego ja si\u0119 nauczy\u0142am przez ostatnie 3 lata?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul><li>Cz\u0119ste mycie skraca \u017cycie&nbsp;<\/li><li>W\u0142osy mog\u0105 schn\u0105\u0107 na wietrze (z listy wypad\u0142a suszarka, te\u017c zim\u0105)<\/li><li>Zawsze mam ze sob\u0105 2 karty (inne banki, inne konta)<\/li><li>Je\u017adzi ze mn\u0105 tylko 1 sukienka<\/li><li>Bez backup\u2019\u00f3w<\/li><li>Nie ma rzeczy, kt\u00f3rej nie mo\u017cna kupi\u0107 na miejscu (cz\u0119sto tak\u017ce w g\u00f3rach)<\/li><li>S\u0142odka kr\u00f3wka motywator<\/li><li>Fajnie zabra\u0107 co\u015b polskiego (s\u0142odycze jak np. Niezawodne ptasie mleczko, alkohol) jako spontaniczny prezent b\u0105d\u017a pocz\u0119stunek dla towarzystwa poznanego w podr\u00f3\u017cy<\/li><li>Papierowy przewodnik potrafi uratowa\u0107 i naprawd\u0119 si\u0119 przydaje<\/li><li>Herbata zawsze motywuje &#8211; cho\u0107by latem<\/li><li>Odkry\u0142am, \u017ce bardzo ceni\u0105 swoje plecy<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/73224761_687854925043606_837837811804536832_n-1-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-591\" srcset=\"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/73224761_687854925043606_837837811804536832_n-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/73224761_687854925043606_837837811804536832_n-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/73224761_687854925043606_837837811804536832_n-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/73224761_687854925043606_837837811804536832_n-1-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/73224761_687854925043606_837837811804536832_n-1.jpg 2016w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Z ca\u0142ym majdanem, czekaj\u0105c na prom w Delcie Dunaju, Rumunia 2018.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>A jakie s\u0105 Wasze tricki i patenty na pakowanie? My wci\u0105\u017c zmieniamy i eksperymentujemy w temacie pakowania i jeste\u015bmy otwarci na nowe pomys\u0142y i ulepszenia i&nbsp; ch\u0119tnie poczytamy o Waszych rozwi\u0105zaniach. Podzielcie si\u0119 nimi \u015bmia\u0142o w komentarzach:)<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Podpytujecie nas o kwestie przygotowa\u0144, a zw\u0142aszcza pakowania na d\u0142u\u017csze wyjazdy. Zauwa\u017cacie, \u017ce na d\u0142u\u017cszych wyjazdach z u\u015bmiechem na ustach biegamy z ma\u0142ym plecakiem. Zdradz\u0119 Wam z czego rezygnujemy, a co zyskujemy zabieraj\u0105c na urlop TYLKO i A\u017b baga\u017c podr\u0119czny.&nbsp; Plecak do max 35 litr\u00f3w to nasze optimum (najlepiej 30-35l) Z premedytacj\u0105 na d\u0142u\u017cszy wyjazd pakujemy si\u0119 do plecak\u00f3w o pojemno\u015bci 33- 37l.&nbsp; Nasz zestaw podr\u00f3\u017cny i wielko\u015b\u0107 plecaka nie zmienia si\u0119. Oboj\u0119tnie czy s\u0105 to 4 dni, czy 2 tygodnie, czy nawet 1 miesi\u0105c w podr\u00f3\u017cy, zestaw jest taki sam i NIE ro\u015bnie wraz z rosn\u0105c\u0105 ilo\u015bci\u0105 dni.. \ud83d\ude42 Aktualnie podr\u00f3\u017cujemy z poni\u017cszymi plecakami: Martyna : damski Lowe Alpine AirZone Trek+ ND 33:40&nbsp; 33 l, z mo\u017cliwo\u015bci\u0105 wyd\u0142u\u017cenia komina do 40l (nazewnictwo m\u00f3wi\u0105ce o wielko\u015bci komina- kt\u00f3rego nota bene nigdy nie wype\u0142niamy) Dawid: Lowe Alpine Airzone Quest 37l Wielko\u015b\u0107 plecaka to z pewno\u015bci\u0105 kwestia indywidualna, a jego waga wraz z zawarto\u015bci\u0105 nie mo\u017ce przekracza\u0107 10% wagi jego u\u017cytkownika.&nbsp; Pomy\u015blcie o Waszym codziennym \u017cyciu i przemieszczaniu si\u0119 z domu do pracy\/ na si\u0142owni\u0119\/ po zakupy\u2026 i zastan\u00f3wcie si\u0119 z jakim ci\u0119\u017carem przy sobie w plecaku i w r\u0119kach chcecie przej\u015b\u0107 zwiedzaj\u0105c miasto przez 7h i przemierzaj\u0105c 10 km po mie\u015bcie? I taki ci\u0119\u017car zabierzcie na wycieczk\u0119 \ud83d\ude42 Plecak to jak tymczasowa nadwaga podczas chodzenia po mie\u015bcie.. wolicie +5kg czy +25kg? Nasze zasady M\u00f3j optymalny baga\u017c to 6-7 kg Z do\u015bwiadczenia ju\u017c wiem, \u017ce w moim 35 l plecaku zmieszcz\u0119 6-7 kg baga\u017cu, i z takim ci\u0119\u017carem na biodrach (tak, gdy\u017c dobry plecak z pasem biodrowym ci\u0119\u017carem obarcza biodra, a nie plecy) jestem w stanie chodzi\u0107 ca\u0142y dzie\u0144. Taki ci\u0119\u017car nie spowoduje u mnie b\u00f3lu kolan, wpijaj\u0105cych si\u0119 szelek plecaka w ramiona i nie zniech\u0119ci mnie do dalszego chodzenia. Co wi\u0119cej, jestem w stanie lu\u017ano go podnie\u015b\u0107 i za\u0142o\u017cy\u0107 na siebie sama. Sortowanie Pojedyncze rzeczy grupujemy na 6 cz\u0119\u015bci:&nbsp; Brudne rzeczy (worek pusty) K\u0105piel i sen, bielizna Kosmetyki, apteczka Ubi\u00f3r ciep\u0142y Ubi\u00f3r lekki na dzie\u0144 Elektronika, okulary, lu\u017ano lataj\u0105ce rzeczy Czasem: dodatkowo jedzenie Taka ka\u017cda grupka l\u0105duje w oddzielnym, kolorowym worku z siatki (mog\u0105 to by\u0107 specjalne travelbagi, ziploci i inne rozwi\u0105zania, my aktualnie korzystamy z woreczk\u00f3w z siatki zakupionych w Tigerze). L\u0105duj\u0105 w plecaku w kolejno\u015bci wymienionej powy\u017cej. Czyli brudy na samym dnie a jedzenie na samej g\u00f3rze. Dzi\u0119ki temu wyci\u0105gaj\u0105c caaaaa\u0142y plecak wyci\u0105gam tylko 6 work\u00f3w..&nbsp; Nie 20 lu\u017anych rzeczy. \u0141atwiej o porz\u0105dek, szybciej znajduj\u0119 rzeczy, nic nie gubimy i nie zostawiamy w hostelach. Baga\u017c ma nie by\u0107 balastem, a integraln\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 nas w podr\u00f3\u017cy Plecak o takich wymiarach jest z nami wsz\u0119dzie. Podczas zwiedzania, na pla\u017cy, w drodze. Nie my\u015blimy o biegni\u0119ciu z dworca do hostelu \u017ceby \u201cporzuci\u0107 ci\u0119\u017car\u201d i wtedy w drog\u0119. Nie ma to znaczenia. Mog\u0119 chodzi\u0107 ca\u0142y dzie\u0144 ze wszystkim, nie trac\u0105c czasu na kursowanie do hostelu i z powrotem! Zmieniaj\u0105c miejsce noclegu prawie codziennie, ma to u nas ogromne znaczenie. Dlatego te\u017c, mo\u017cemy tak \u017conglowa\u0107 z noclegami, bo nie czujemy ci\u0119\u017caru podr\u00f3\u017cowania spowodowanego nadmiarem rzeczy. Mo\u017cna zabra\u0107 go jako baga\u017c podr\u0119czny, a nie nadawa\u0107 do luku (przewa\u017cnie, w zale\u017cno\u015bci od polityki danych linii lotniczych). Rezygnuj\u0105c z nadawania baga\u017cu rejestrowanego, sprawniej i szybciej wydostaniemy si\u0119 z lotniska. Zabieramy go do autobusu. W taks\u00f3wce jest na kolanach etc. Dla nas oznacza to te\u017c bezpiecze\u0144stwo, bo mamy go stale pod r\u0119k\u0105.&nbsp; Nie przygotowujemy si\u0119 na wszystko Nie chcemy by\u0107 gotowi na ka\u017cd\u0105 mo\u017cliw\u0105 sytuacj\u0119! Nie zabieramy wi\u0119c rzeczy na sytuacje wyj\u0105tkowe i nie zabezpieczamy si\u0119 na ka\u017cd\u0105 mo\u017cliw\u0105 sytuacj\u0119. Odpadaj\u0105 wi\u0119c zestawy ratunkowe typu szara ta\u015bma, linki, sznurki itp. Wychodzimy z za\u0142o\u017cenia, \u017ce gdy co\u015b ju\u017c si\u0119 wydarzy, zawsze jeste\u015bmy w\u015br\u00f3d dobrych ludzi, wi\u0119c na pewno b\u0119dziemy w stanie co\u015b zaradzi\u0107, naprawi\u0107, kupi\u0107 na miejscu. Odpadaj\u0105 rzeczy z kategorii: \u201ca wezm\u0119, m o \u017c e si\u0119 przyda\u201d. Zawsze mamy luz w plecaku Plecaka nigdy nie pakujemy po brzegi. Tam ma by\u0107 luz i przestrze\u0144, tak aby w ka\u017cdej chwili m\u00f3c swobodnie wyci\u0105ga\u0107 i przek\u0142ada\u0107 rzeczy. Bywaj\u0105 sytuacje, gdy przepakowujemy si\u0119 8 razy dziennie. Ta czynno\u015b\u0107 ma by\u0107 sprawna, szybka i przyjemna. Gdy robi mi si\u0119 zimno, bez mrugni\u0119cia okiem, si\u0119gam po bluz\u0119 z plecaka. Nie chcemy bawi\u0107 si\u0119 w tetris, upychanie i walczenie z zamkiem b\u0142yskawicznym. Dzi\u0119ki szybkiemu zbieraniu rzeczy, jeste\u015bmy elastyczni i \u0142atwo podejmujemy decyzje b\u0119d\u0105c w drodze. A ju\u017c na pewno nie ogranicza nas w tym nasz baga\u017c. Plecak pe\u0142ny w 60- 70%, lekko w niego wk\u0142adam r\u0119k\u0119 do samego dna. Wygoda ponad wszystko Nie jestem minimalistk\u0105, daleko mi do tego i uwielbiam moje sukienki (mam ich ze 20!!), makija\u017c, szpilki, ale przede wszystkim ceni\u0119 sobie wygod\u0119! Jednak w podr\u00f3\u017cy, kwestie wygody bior\u0105 nomen omen g\u00f3r\u0119! \ud83d\ude42 Mo\u017ce z lekkim b\u00f3lem serca, wybieram jedn\u0105 szcz\u0119\u015bliw\u0105 sukienk\u0119, kt\u00f3ra ze mn\u0105 jedzie. Nie przejmuje si\u0119 faktem, \u017ce przywioz\u0119 zdj\u0119cia, na kt\u00f3rych wsz\u0119dzie b\u0119d\u0119 prezentowa\u0107 si\u0119 w tej samej sukience :p Wiem, za to, \u017ce b\u0119dzie na nich u\u015bmiechni\u0119ta i zadowolona buzia. Fast &amp; light czy ci\u0119\u017cko i obl\u0119\u017cniczo z 4 obozami po\u015brednimi przed dotarciem do celu? Przed wyjazdem do Gruzji dosta\u0142am od Dawida dyspozycje: masz si\u0119 spakowa\u0107 nad morze, zwiedzanie miast i lekki trekking w g\u00f3ry\u2026. w 5 kg i ani grama wi\u0119cej!!! O Panie, jak ja panikowa\u0142am. Nie by\u0142y to puste s\u0142owa, Dawid wys\u0142a\u0142 mi list\u0119 rzeczy do spakowania, a ja czyta\u0142am i nie dowierza\u0142am. 2 koszulki, 3 pary majtek i 1 sukienka na 10 dni? Czy on kpi czy o drog\u0119 pyta? Nieprzekonana, umordowana wyborem rzeczy, a raczej ich wyrzucaniem z plecaka, zaufa\u0142am i pojecha\u0142am z 5-kg plecakiem. Waga na lotnisku pokaza\u0142a 5,1 kg. Pami\u0119tam t\u0105 dum\u0119 i spojrzenie z aprobat\u0105 do dzi\u015b.&nbsp; Od tamtej pory, nie chc\u0119 si\u0119 ju\u017c pakowa\u0107 inaczej. Dzi\u0119ki Dawidowi, alpinistyczne podej\u015bcie fast &amp; light, czyli ograniczanie ekwipunku do niezb\u0119dnego minimum, dzi\u0119ki kt\u00f3remu mo\u017cna porusza\u0107 si\u0119 szybciej, wdro\u017cy\u0142am w podr\u00f3\u017cnicz\u0105 praktyk\u0119 i sta\u0142o si\u0119 te\u017c moim stylem podr\u00f3\u017cowania. Zabieramy wi\u0119c komplet rzeczy na 3 dni (\u0142\u0105cznie z bielizn\u0105) i robimy pranie podczas podr\u00f3\u017cy. Jedna koszulka na sobie, druga schnie, a trzecia jest na zmian\u0119 w plecaku. Proszek wa\u017cy 150g a tylko 1 koszulka 250g.. 10 koszulek to ju\u017c 2,5 kg! Zawsze s\u0105 warunki, by zrobi\u0107 szybkie pranie. Raz nawet zdarzy\u0142o nam si\u0119 skorzysta\u0107 z uprzejmo\u015bci naszego gospodarza na Couchsurfingu (oczywi\u015bcie by\u0142o to w Iranie), kt\u00f3ry zaoferowa\u0142 nam skorzystanie z pralki. Teorii do\u015b\u0107, przejd\u017amy do cz\u0119\u015bci praktycznej ! Jak si\u0119 do tego zabra\u0107? Stw\u00f3rz bazow\u0105 lista pakowania np. w Excelu czy na papierze, Dla u\u0142atwienia, pogrupuj rzeczy w kategorie Zabierz si\u0119 za pakowanie ju\u017c par\u0119 dni przed wyjazdem My tak\u017ce zaczynali\u015bmy od listy og\u00f3lnej, kt\u00f3ra w miar\u0119 up\u0142ywu czasu ewoluowa\u0142a i dzi\u015b mamy przygotowane listy pod r\u00f3\u017cne typy naszych wyjazd\u00f3w (np. na ciep\u0142e kraje, g\u00f3ry zim\u0105 czy latem, wyjazdy weekendowe, kajaki, na moto, a nawet wiecz\u00f3r panie\u0144ski itp.) Musty w plecaku: CIUCHY Ubrania i bielizna max. na 3 dni &#8211; niezale\u017cnie od d\u0142ugo\u015bci wyjazdu Szybkoschn\u0105ce, wygodne, lekkie materia\u0142y &#8211; raczej termo, ni\u017c bawe\u0142na Zawsze 3-warstwowo, niezale\u017cnie od pory roku (czyli warstwa przy ciele, ocieplana i wiatroodporona) Spodnie kr\u00f3tkie\/d\u0142ugie (tu sprawdz\u0105 si\u0119 dobrze te z odpinanymi nogawkami) chustka\/szalik &#8211; dzia\u0142a wielorako, zawsze (pareo, chusta na ramiona, na g\u0142ow\u0119) kapelusz\/ czapka (zawsze!) Nie bierzemy rzeczy na jeden raz (ciuchy uniwersalne) Buty 2 pary &#8211; jedne mog\u0105 nas zawie\u015b\u0107 Crocsy to te\u017c buty, i to bardzo niedoceniane R\u0119cznik szybkoschn\u0105cy Koszula, d\u0142ugi r\u0119kaw, d\u0142uga sp\u00f3dnica &#8211; kraje odmienne kulturowo! Warto zna\u0107 sw\u00f3j komfort termiczny, wiedzie\u0107 czy jest si\u0119 zmar\u017aluchem czy nie, co pomo\u017ce w wyborze warstw. Po kilku wyjazdach, zmarzni\u0119ciu czy przegrzaniu, przetestowaniu r\u00f3\u017cnych wersji bluz, kurtek, swetr\u00f3w, co kto lubi, z regu\u0142y jeste\u015bmy w stanie stworzy\u0107 zestaw, kt\u00f3ry zawsze si\u0119 sprawdzi, z kt\u00f3rym b\u0119dziemy si\u0119 czuli termicznie komfortowo. Musty w plecaku : KOSMETYKI Szampon, \u017cel pod prysznic, dezodorant &#8211; 100 ml Butelki 100 ml (zawsze dost\u0119pne w rossman), pr\u00f3bki, ma\u0142e opakowania (wolisz wyda\u0107 10 z\u0142otych na miejscu, czy nosi\u0107 3 kg na plecach) Kremy z filtrem SPF &gt; 30 (zawsze) oraz co\u015b po opalaniu Pasta do z\u0119b\u00f3w Szczotka do w\u0142os\u00f3w Kosmetyki basic, kt\u00f3re stosujesz na buzie\/cia\u0142o, najlepiej takie 2w1 NO MAKE-UP (zyskujemy kg w plecaku i wiele chwil w podr\u00f3\u017cy) Proszek do prania Chusteczki mokre do mycia podpaski\/tampony &#8211; z regu\u0142y nie zabieram, gdy\u017c mog\u0119 je dosta\u0107 na miejscu (uwaga: warto sprawdzi\u0107, czy aby na pewno, w Iranie nie dostaniecie tampon\u00f3w w sklepach) Musty w plecaku : APTECZKA Leki przeciwb\u00f3lowe Leki przeciwbiegunkowe Bierz blistry, bez opakowa\u0144 oraz tylko tyle ile trzeba Plastry na otarcia Compeed Chusteczki odka\u017caja\u0107e Soft- Zellin zmiast butelek odka\u017caczy Oliwka bambino Koc NRC Condomy (izolacja, zwi\u0105zanie, pierwsza pomoc) S\u00f3l fizjologicza Olejek eukaliptusowy Repelenty na komary + co\u015b koj\u0105cego po uk\u0105szeniach Elektrolity NIE PRZYGOTOWUJEMY si\u0119 na WSZYSTKO. Wsz\u0119dzie na \u015bwiecie s\u0105 apteki! To tylko kr\u00f3tka zajawka, wi\u0119cej w temacie apteczki podr\u00f3\u017cnej wkr\u00f3tce! Musty w plecaku &#8211; DOKUMENTY paszport\/ dow\u00f3d osobisty (dobrze mie\u0107 oba) UBEZPIECZENIE podr\u00f3\u017cne Kopie dokument\u00f3w na mailu + kopia papierowa Got\u00f3wka (ma\u0142e nomina\u0142y, monety porozk\u0142adane po kieszeniach &#8211; nigdy nie wiadomo, kiedy nagle trzeba b\u0119dzie zawo\u0142a\u0107 taks\u00f3wk\u0119, dobrze by by\u0142o mie\u0107 czym za ni\u0105 zap\u0142aci\u0107) Karty p\u0142atnicze (co najmniej 2) Musty w plecaku &#8211; SPRZ\u0118T Kamery, aparaty, drony\u2026 \u0141adowarki + z\u0142odziejka Adapter, je\u015bli trzeba w danym kraju Telefony (w tym w g\u00f3ry, jeden z nieznicznaln\u0105 bateri\u0105, b\u0105d\u017a s\u0142u\u017cbowy wy\u0142\u0105czony) Powerbank Bidony\/ butelki na wod\u0119 \/camel bag Offline mapy: Maps me oraz zainstalowane potrzebne aplikacje Spork (\u0142y\u017ckowidelec) Krokomierz (by si\u0119 nie zajecha\u0107 \ud83d\ude42 ) Musty w plecaku &#8211; R\u00d3\u017bNE Ma\u0142a parasolka Cie\u0144kie prze\u015bcierad\u0142o\/ kokon\/ kocyk\/ \u015bpiw\u00f3r &#8211; w zale\u017cno\u015bci od warunk\u00f3w zakwaterowania, dla w\u0142asnego komfortu Stopery do uszu (je\u015bli \u015bpimy w hostelach) Kocyk &#8211; na pla\u017c\u0119, spontaniczny piknik, czy aby przespa\u0107 si\u0119 gdziekolwiek Okulary przeciws\u0142oneczne Przewodnik turystyczny (papierowy b\u0105d\u017a ebook) Ma\u0142y worek-plecak na miasto czy pla\u017c\u0119 czo\u0142\u00f3wka Tzw. zestaw ma\u0142ej szwaczki (ig\u0142a z nitk\u0105) kindle\/ ksi\u0105\u017cka Czego ja si\u0119 nauczy\u0142am przez ostatnie 3 lata? Cz\u0119ste mycie skraca \u017cycie&nbsp; W\u0142osy mog\u0105 schn\u0105\u0107 na wietrze (z listy wypad\u0142a suszarka, te\u017c zim\u0105) Zawsze mam ze sob\u0105 2 karty (inne banki, inne konta) Je\u017adzi ze mn\u0105 tylko 1 sukienka Bez backup\u2019\u00f3w Nie ma rzeczy, kt\u00f3rej nie mo\u017cna kupi\u0107 na miejscu (cz\u0119sto tak\u017ce w g\u00f3rach) S\u0142odka kr\u00f3wka motywator Fajnie zabra\u0107 co\u015b polskiego (s\u0142odycze jak np. Niezawodne ptasie mleczko, alkohol) jako spontaniczny prezent b\u0105d\u017a pocz\u0119stunek dla towarzystwa poznanego w podr\u00f3\u017cy Papierowy przewodnik potrafi uratowa\u0107 i naprawd\u0119 si\u0119 przydaje Herbata zawsze motywuje &#8211; cho\u0107by latem Odkry\u0142am, \u017ce bardzo ceni\u0105 swoje plecy A jakie s\u0105 Wasze tricki i patenty na pakowanie? My wci\u0105\u017c zmieniamy i eksperymentujemy w temacie pakowania i jeste\u015bmy otwarci na nowe pomys\u0142y i ulepszenia i&nbsp; ch\u0119tnie poczytamy o Waszych rozwi\u0105zaniach. Podzielcie si\u0119 nimi \u015bmia\u0142o w komentarzach:)<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":597,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[28],"tags":[35,16,36,32],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/575"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=575"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/575\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1170,"href":"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/575\/revisions\/1170"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/597"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=575"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=575"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nieusiedzisz.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=575"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}